Bonjour à Toutes et à Tous

Objectifs – savez-vous comment les atteindre

Lorsque nous sommes pris dans notre train train quotidien, il devient compliqué de

objectif

objectif

prendre un peu de temps pour se poser la question qu’est-ce que nous avons comme objectifs. Que ce soit sur le plan privé, professionnel ou même financier.

Il arrive souvent, que l’on se fixe nos nouveaux objectifs à réaliser pour l’année qui arrive une seule fois, souvent pendant le réveillon de la saint sylvestre et très rapidement, on oublie nos bonnes résolutions.

Si c’est ce que vous faites, il est grand temps de corriger cette mauvaise habitude.

Voyons tout de suite la façon d’y pallier.

Préparez vos listes D’objectifs

Commencez par réaliser deux listes, ce qui fonctionne dans votre vie et ce qui ne fonctionne pas. Si la seconde liste est plus importante, ne vous découragez pas. Vous pourrez modifier cela dans les jours ou dans les semaines à venir. C’est un bon exercice pour faire le point et ainsi prendre du recul par rapport aux différentes décisions que vous aurez pu prendre au cours de ces dernières années.

Soyez réaliste dans vos Objectifs

Intéressons-nous maintenant à la liste des différents éléments qui ne fonctionne pas. En face de chaque élément, écrivez une tâche qui vous aidera à améliorer la situation pour que vous puissiez, dans quelques semaines, ajouter un nouvel élément dans votre première liste. Il ne faut pas que la nouvelle tâche soit radicale, sinon, vous n’arriverez jamais à la réaliser. Par exemple, si vous avez comme objectif de perdre du poids et que vous pensez que vous avez 10 kg en trop, fixez-vous, comme premier objectif, de perdre 2.5 kg. Le but est de modifier progressivement vos mauvaises habitudes, donc prenez le temps pour le faire.

Accordez-vous une récompense d’objectifs réussis

Lorsque vous avez atteint votre objectif, n’hésitez pas à vous récompenser. C’est la meilleure méthode pour continuer à être motivé. Ainsi, vous pourrez commencer une nouvelle tâche pour atteindre dans quelques jours, quelques semaines ou quelques mois, un nouvel objectif et ainsi de suite…

Ces 3 étapes vous aideront, enfin, à atteindre tous les objectifs qu’on se fixe régulièrement et qui en général ne sont que des paroles en l’air.

Avec un minimum de motivation et de concentration, vous remarquerez que ce n’est pas si difficile. Cela vous permettra de modifier, progressivement, vos habitudes pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés.

Pour votre réussite

Dominique

PS: Vous avez apprécié cet article ? Pourquoi ne pas Cliquez ici pour lire mes prochains articles pour s’inscrire à mon flux RSS pour être prévenu des mises à jour.

N’hésitez pas à le partager avec avec vos ami(e)s sur vos réseaux sociaux